旦那さんと四男夏風邪ダウン～

寝とけばいいのに～

咳しながら水槽の前にじっと座ってる～そしてこんな時まで水替え始めた（笑）
夏風邪以前に違う病気ですね～

とうとう息子にもうつった。

あ～自分がかかるより面倒だ・・・水槽の水はかえれるのに、ほかのことは動けなくなるらしいです（窓あけてー、あれとってー、薬頂戴ーうるさい）

今回二人分だからこき使われてます～不思議なことに息子にはそんなに嫌な気しないｗ

旦那さんと四男が寒がってクーラー使えないんで部屋が暑い～

ヤマト涼しいところを探し回ってここに落ち着いたようです。
「ふーつめたいっ」

早く治ってもらわないとヤマトもいい迷惑～

まずは睡眠が一番「咳」ってほんと体力消耗しますよね。あと、脱水症状にならないようにこまめに水分補給。

免疫力をあげるためにお風呂に入って新陳代謝をよくする・・・高熱ではないので

あと食事ですね～風邪にはビタミンCが有名ですね。
あと、しょうが（新陳代謝を高める）、にんにく（抗菌作用）、大根（のどの痛みを和らげる）豚肉もいいらしいので今日は「大根と豚肉の煮物」にして、残りの大根をすりおろしてはちみつがけにしてみよう～

薬に頼らずなるべく自分の治癒力で治したいので、普段から体にいいものを摂取したいですね～この時期どうしても食欲落ちますから・・・

家族が病気になると母は大変ですね（泣）早く治ってね～